Wybór odpowiednich kijów trekkingowych jest kluczowy dla komfortu i bezpieczeństwa podczas wędrówek. W poniższym artykule przedstawimy, jak wybrać najlepsze kije do trekkingu, które spełnią Twoje oczekiwania.
1. Materiał kijów trekkingowych
Materiał , z którego wykonane są kije, ma istotny wpływ na ich wagę, wytrzymałość i sztywność. Na rynku dostępne są głównie kije wykonane z aluminium i włókna węglowego.
- Aluminium – kije aluminiowe są tańsze, bardziej wytrzymałe na uderzenia i odkształcenia, ale również cięższe niż kije z włókna węglowego.
- Włókno węglowe – kije z włókna węglowego są lżejsze, sztywniejsze, ale również droższe i mniej odporne na uderzenia niż kije aluminiowe.
2. System blokowania
System blokowania pozwala na regulację długości kijów trekkingowych, co jest niezbędne do dopasowania ich do wzrostu użytkownika i terenu. Istnieją dwa główne typy systemów blokowania:
- Zaciskowe – szybkie i łatwe w obsłudze, pozwala na regulację długości kijów za pomocą zacisku. Są one jednak mniej wytrzymałe niż systemy śrubowe.
- Śrubowe – bardziej trwałe i precyzyjne niż systemy zaciskowe, ale również wolniejsze w obsłudze.
3. Rączki kijów trekkingowych
Rączki są kluczowym elementem kijów trekkingowych, ponieważ wpływają na komfort użytkowania. Istnieją trzy główne typy rączek:
- Korek – naturalny materiał, który dobrze pochłania pot, jest wygodny i przyjazny dla skóry. Wadą korkowych rączek jest ich wyższa cena i mniejsza trwałość niż rączki z tworzyw sztucznych.
- Guma – trwała i odporna na ścieranie, guma jest mniej komfortowa niż korek, ale oferuje lepszą przyczepność. Może również powodować większe pocenie się dłoni.
- Pianka EVA – lekka i komfortowa, pianka EVA dobrze pochłania pot, co zapewnia lepszą przyczepność. Jest również przyjazna dla skóry, ale może być mniej trwała niż korek czy guma.
4. Paski na nadgarstki
Paski na nadgarstki mają na celu zwiększenie komfortu użytkowania kijów trekkingowych oraz lepsze rozłożenie sił podczas wędrówki. Wybierając paski, warto zwrócić uwagę na materiał, z którego są wykonane, oraz na możliwość regulacji.
- Materiał – paski wykonane z oddychających materiałów, takich jak siatka czy neopren, będą wygodniejsze i pochłaniające pot.
- Regulacja – upewnij się, że paski można łatwo regulować, aby dopasować je do dłoni i zapewnić optymalne wsparcie.
5. Wkładki antywibracyjne
Wkładki antywibracyjne mają na celu redukcję drgań przekazywanych na dłonie użytkownika podczas uderzeń kijów o twardą powierzchnię. Stosowanie wkładek antywibracyjnych może pomóc zmniejszyć zmęczenie mięśni i stawów dłoni podczas długotrwałych wędrówek.
6. Końcówki kijów trekkingowych
Końcówki mają za zadanie zapewnić odpowiednią przyczepność kijów trekkingowych do podłoża. Wybór odpowiednich końcówek zależy od rodzaju terenu, po którym planujemy wędrować.
- Carbide – wykonane z węglika spiekanego, te końcówki są trwałe i oferują dobrą przyczepność na większości rodzajów terenów.
- Gumowe – gumowe końcówki są doskonałe na twardą, gładką powierzchnię, taką jak asfalt czy beton. Zapewniają lepsze tłumienie wibracji, ale mogą być mniej trwałe niż węgliki spiekane.
7. Waga kijów trekkingowych
Waga kijów ma istotne znaczenie, zwłaszcza podczas długotrwałych wędrówek. Lżejsze kije będą mniej męczące, ale mogą być mniej wytrzymałe. Ważne jest, aby znaleźć równowagę między wagą a wytrzymałością, która będzie odpowiadać Twoim potrzebom i preferencjom.
8. Długość kijów trekkingowych
Długość kijów trekkingowych powinna być odpowiednio dobrana do wzrostu użytkownika oraz rodzaju terenu. Wskazówki dotyczące doboru długości kijów:
- Podczas wędrówki po płaskim terenie, kąt między przedramieniem a ramieniem powinien wynosić około 90 stopni.
- W terenie górzystym, kije powinny być skrócone podczas podejścia i wydłużone podczas zejścia, aby zapewnić lepsze wsparcie.
9. Rodzaje kijów trekkingowych
Na rynku dostępne są różne rodzaje kijów trekkingowych , które różnią się między sobą konstrukcją, zastosowaniem i funkcjami:
- Kije teleskopowe – najbardziej popularne, pozwalają na regulację długości, co ułatwia dopasowanie do wzrostu użytkownika i terenu.
- Kije zjednoczone – składają się z dwóch lub trzech części połączonych sznurkiem, co ułatwia składanie i rozkładanie. Są one lżejsze niż kije teleskopowe, ale mają stałą długość.
- Kije biegowe – przeznaczone do nordic walking, charakteryzują się lżejszą konstrukcją, mniejszymi rączkami i specjalnymi paskami.
10. Dodatkowe akcesoria
Warto rozważyć zakup dodatkowych akcesoriów do kijów trekkingowych, które zwiększą komfort użytkowania i funkcjonalność:
- Osłony na końcówki – chronią końcówki kijów przed uszkodzeniem i zmniejszają ryzyko zadrapań na podłożu.
- Talerzyki śniegowe – zapobiegają zapadaniu się kijów w miękkim śniegu.
- Pokrowce na kije – ułatwiają przechowywanie i transport kijów trekkingowych.
Wybór odpowiednich kijów trekkingowych jest kluczowy dla komfortu i bezpieczeństwa podczas wędrówek. Przy wyborze kijów warto zwrócić uwagę na materiał, system blokowania, rodzaj rączek, paski na nadgarstki, wkładki antywibracyjne, końcówki, wagę, długość, rodzaj kijów oraz dodatkowe akcesoria. Pamiętaj, że każdy z tych aspektów ma swoje zalety i wady, dlatego warto przeanalizować swoje potrzeby i preferencje, aby wybrać kije trekkingowe, które będą dla Ciebie najlepsze.
Znajomość powyższych wskazówek i rekomendacji pozwoli Ci dokonać świadomego wyboru kijów trekkingowych, które spełnią Twoje oczekiwania i zagwarantują komfort oraz bezpieczeństwo podczas wędrówek. Niezależnie od tego, czy planujesz trekking w górach, spacer po lesie czy biegi narciarskie, odpowiednie kije trekkingowe będą Twoim niezawodnym wsparciem na każdym szlaku.
Zobacz także:
