Sporty Walki

W artykule tym omówimy krok po kroku, jak prawidłowo zawiązać pas w brazylijskim jiu-jitsu (BBJ). Zdobądź przewagę nad…

W judo, jak w innych sztukach walki, pasy symbolizują poziom umiejętności i osiągnięć uczniów. W tym artykule przedstawimy…

W tym poradniku dowiesz się, jak prawidłowo wiązać owijki podczas treningów muay thai. Wiązanie owijek jest niezbędnym elementem…

BBJ, czyli Brazylijskie Jiu-Jitsu, to sztuka walki, która zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. W naszym artykule…

Wybór odpowiedniego rozmiaru rękawic bokserskich jest kluczowy dla osiągnięcia pełnego komfortu oraz optymalnej ochrony podczas treningów i walk.…

Krok po kroku przewodnik, który pomoże Ci stworzyć własne nunchaku za pomocą prostych materiałów i narzędzi dostępnych w…

W artykule przedstawimy wam, jak skutecznie trenować na gruszce bokserskiej, aby osiągnąć najlepsze rezultaty i jak wybrać odpowiedni…

W dzisiejszym artykule omówimy ważny temat dla wszystkich, którzy trenują muay thai: odpowiednie ochraniacze na piszczele. Dowiesz się,…